Công dụng của rau má rất hoàn hảo nhưng đừng để phản tác dụng

Thảo luận trong 'Quảng cáo - Rao vặt tổng hợp' bắt đầu bởi Soiseo, 17/5/18.

  1. Soiseo

    Soiseo New Member

    Rau má vốn là loại rau lành tính được sử dụng trong việc sơ chế món ăn và nước uống giải khát rất được ưa chuộng ở nước ta. Hơn nữa, loại rau này chưa được trồng bình thương, cho dù là rau mọc hoang, giá thành mua loại rau này lại rất rẻ. công dụng của rau mámang về nhiều giá trị lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu như không áp dụng đúng hoặc quá lạm dụng cũng đem lại những hậu quả vô cùng đáng sợ cho sức khỏe.



    [​IMG]



    Những lợi ích tuyệt vời của rau má
    Rau má là loại rau không chỉ bổ dưỡng mà còn có nhiều dược tính. Ngay từ xa xưa, người dân đã biết sử dụng loại rau này như một vị thuốc chữa bệnh. Trong Đông y, rau má vì có vị đắng, tính mát, nên có công dụng giải nhiệt, giải độc, sữa mụn nhọt, vàng da, vàng mắt, sốt, lên sởi... Loại rau này còn được dùng để làm hạ huyết áp, giúp lưu thông máu, nhất là ở vùng tĩnh mạch và mao mạch.

    Thời ông bà ta, các thầy thuốc thường dùng rau má để chữa các bệnh như vẩy nến, eczema, viêm nhiễm đường hô hấp, mệt mỏi, sốt, cảm lạnh, viêm gan, động kinh và cả bệnh giang mai.



    [​IMG]



    Theo y học tiên tiến lúc này, công dụng của rau má là có khả năng áp dụng để chống lại sự lão hóa của da, xúc tiến quá trình tái tạo tế bào da. Vậy nên, rất nhiều chị em dùng thứ cung cấp nước rau má vừa rẻ, vừa bổ này để làm đẹp. Mặt khác, còn dùng các chiết xuất của rau má để đắp mặt nạ.

    Thừa kế những thống kê của y học cổ truyền, và ứng dụng những tác dụng của rau má đối với việc chữa bệnh, khi này người ta còn dùng rau má để chống loét dạ dày, kháng vi rút, kháng nấm. Và áp dụng chúng làm giảm sưng, giúp lưu thông máu trong thân thể, dùng để điều trị rất tốt trong các bệnh giãn tĩnh mạch, suy tĩnh mạch...

    Rau má rất có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng cần vừa đủ
    Tuy là lương thực lành tính, nhưng rau má cũng có dược tính cao, vì vậy bạn không thể lạm dụng khi áp dụng. Nếu dùng nhiều rau má sẽ dẫn đến những tác hại xấu sau đây:



    [​IMG]



    - ảnh hưởng tới tiêu hóa: Đặc tính của rau má có tính hàn, Do đó có khả năng gây lạnh bụng, tiêu chảy nhẹ. Và thông thường rau má được uống sống nên quá trình chế biến nếu như không bảo đảm vệ sinh cũng có khả năng gây rối loạn tiêu hóa cho người dùng.

    Xem thêm : Serum tế bào gốc

    - Một số tiêu cực xấu đối với chị em mang thai: Chị em phụ nữ nếu dùng rau má lâu ngày, với tần suất quá nhiều có thể làm giảm nguy cơ có bầu. Loại rau này cũng gây nguy cơ hỏng thai nếu áp dụng trong thai kì. Vì vậy mà chị em đang trong thời kỳ sinh nở và có thai thì chẳng thể dùng nhiều loại rau này.

    - Làm tăng cholesterol và lượng đường trong máu: công dụng của rau má rất tuyệt vời với sức khỏe, tuy nhiên loại rau này cũng làm tăng lượng cholesterol và lượng đường trong máu, Vì thế những người có cholesterol cao và bệnh tiểu đường nên tránh lạm dụng áp dụng rau má quá nhiều.



    [​IMG]



    Hơn nữa, đối với người đang có 2 bệnh trên, việc ăn hay uống rau má cùng với uống thuốc điều trị có thể làm giảm hiệu quả của insulin và thuốc tiểu đường uống khác, cũng như các thuốc hạ cholesterol, nên mọi người cần hết sức lưu ý.

    Từ những lợi ích của rau má cũng như tác hại khi lạm dụng loại rau này, các bác sĩ đã đưa ra khuyến cáo rằng: mặc dù rau má an toàn nhưng không nên áp dụng quá 6 tuần mà không có chỉ định của bác sĩ. Mặt khác, ở những người mắc bệnh gan hoặc có tiền sử các bệnh chấn thương da, ung thư không nên dùng.



    [​IMG]



    Các nhà khoa học cũng khuyến cáo, lượng dùng cho một ngày của một người bình thường là 1 cốc nước rau má, tương đương 40g rau má rở lại. Nhưng không thể dùng liên tục quá 1 tháng. Nếu như muốn tiếp tục dùng thì nên nghỉ tối thiểu nửa tháng rồi mới dùng lại. Và với chị em phụ nữ có thai thì không được dùng rau má hang ngày.

    trên đây là những tác dụng của rau má và một số tác hại của loại rau này nếu như ăn và uống quá nhiều. Mọi người cần chú ý để tận dụng những lợi ích của loại rau này cũng như bảo vệ sức khỏe của gia đình mình.

    Nguồn bài viết : http://unibeautiful.com.vn
     

Chia sẻ trang này